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連日３０℃を超える日が、続いておりますが、夏バテしてませんか？こんな日はたくさん汗をかくので、水分を補給するとともにカリウム・カルシウム・マグネシウムの補給も必要になります。バナナは上記成分の含有量が多いフルーツですが、暑いときは、食べたくないと思われがちです。続きはコチラ
